{"id":13,"date":"2022-04-22T19:41:13","date_gmt":"2022-04-22T19:41:13","guid":{"rendered":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/?p=13"},"modified":"2022-04-22T19:41:13","modified_gmt":"2022-04-22T19:41:13","slug":"6-filarow-poczucia-wlasnej-wartosci-nathaniel-branden","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/6-filarow-poczucia-wlasnej-wartosci-nathaniel-branden\/","title":{"rendered":"6 filar\u00f3w poczucia w\u0142asnej warto\u015bci \u2013 Nathaniel Branden"},"content":{"rendered":"\n<p><em>6 filar\u00f3w poczucia w\u0142asnej warto\u015bci <\/em>to pozycja, kt\u00f3ra le\u017ca\u0142a u mnie od lat. Mimo wa\u017cnej tre\u015bci, momentami ci\u0119\u017cko by\u0142o mi przez ni\u0105 brn\u0105\u0107, dlatego te\u017c czytanie jej trwa\u0142o i trwa\u0142o. A zebranie si\u0119 by w ko\u0144cu o niej co nieco napisa\u0107, trwa\u0142o jeszcze d\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<p>Nathaniel Branden nazywany jest prekursorem wiedzy o samoocenie. Zawarta tutaj, obszerna tre\u015b\u0107 to &#8222;jego dzia\u0142ka&#8221;. I my\u015bl\u0119, \u017ce to w\u0142a\u015bnie to odstrasza\u0142o mnie chwilami od lektury. Ogrom tego wszystkiego. Mam poczucie, \u017ce momentami ksi\u0105\u017cka jest po prostu przegadana, \u017ce autor rozwodzi si\u0119 zbytnio nad niekt\u00f3rymi kwestiami.<\/p>\n\n\n\n<p>Z perspektywy czasu my\u015bl\u0119, \u017ce to nie koniecznie wada. Dla mnie by\u0142o to irytuj\u0105ce, bo rozszerzane tu zagadnienia wydawa\u0142y mi si\u0119 oczywiste. Natomiast czasem takie rozpisanie si\u0119 w danym temacie mo\u017ce by\u0107 pomocne, mo\u017ce mocniej ukazywa\u0107 pewne kwestie, pomaga\u0107 zrozumie\u0107. Zatem to co dla mnie by\u0142o irytuj\u0105ce, dla innych mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 zalet\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6-filarow-ok\u0142adka-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-601\" srcset=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6-filarow-ok\u0142adka-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6-filarow-ok\u0142adka-150x150.jpg 150w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6-filarow-ok\u0142adka-300x300.jpg 300w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6-filarow-ok\u0142adka-768x768.jpg 768w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6-filarow-ok\u0142adka.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Autor bardzo dok\u0142adnie przedstawia nam tytu\u0142owe sze\u015b\u0107 filar\u00f3w poczucia w\u0142asnej warto\u015bci. Rozbija je i omawia ka\u017cdy, jeden po drugim. W kolejnych rozdzia\u0142ach dotyka ich tak\u017ce w r\u00f3\u017cnych kontekstach, jak na przyk\u0142ad: szko\u0142a, praca zawodowa czy kultura. Dzi\u0119ki temu mamy szersze spojrzenie, g\u0142\u0119bsze i w moim odczuciu, bardzo warto\u015bciowe. Ponadto nie ma tu wy\u0142\u0105cznie teorii, ale tak\u017ce praktyka, co jaki\u015b czas Branden proponuje nam \u0107wiczenia.<\/p>\n\n\n\n<p><em>6 filar\u00f3w poczucia w\u0142asnej warto\u015bci, <\/em>cho\u0107 nie jest super porywaj\u0105c\u0105 lektur\u0105, z pewno\u015bci\u0105 jest pozycj\u0105 ciekaw\u0105 i inspiruj\u0105c\u0105, chocia\u017cby w kontek\u015bcie psychoedukacji pacjent\u00f3w czy te\u017c stosowania r\u00f3\u017cnego rodzaju \u0107wicze\u0144. Nie wiem czy b\u0119d\u0119 do niej si\u0119ga\u0107 wybitnie cz\u0119sto, niemniej z pewno\u015bci\u0105 pozostanie w mojej biblioteczce. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/buybox.click\/js\/bb-widget.min.js\" async=\"\"><\/script>\n<div class=\"bb-widget\" id=\"buybox-2v9d\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">\nvar widget = document.querySelector(\"#buybox-2v9d\");widget.setAttribute(\"data-bb-id\",\"9520\");widget.setAttribute(\"data-bb-oid\",\"46431387\");\n<\/script>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"> <br><strong>Tytu\u0142: <\/strong>6 filar\u00f3w poczucia w\u0142asnej warto\u015bci<strong><br>Autor: <\/strong>Nathaniel Branden<strong><br>Wydawnictwo: Feeria<br>Rok: <\/strong>2014<strong><br>Ilo\u015b\u0107 stron:<\/strong> 324  <\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 filar\u00f3w poczucia w\u0142asnej warto\u015bci to pozycja, kt\u00f3ra le\u017ca\u0142a u mnie od lat. Mimo wa\u017cnej tre\u015bci, momentami ci\u0119\u017cko by\u0142o mi przez ni\u0105 brn\u0105\u0107, dlatego te\u017c czytanie jej trwa\u0142o i trwa\u0142o. A zebranie si\u0119 by w ko\u0144cu o niej co nieco&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":601,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[160,159,158,161],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":602,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions\/602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/601"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}