{"id":1350,"date":"2026-02-11T13:02:18","date_gmt":"2026-02-11T13:02:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/?p=1350"},"modified":"2026-02-11T13:02:19","modified_gmt":"2026-02-11T13:02:19","slug":"siedem-zasad-udanego-malzenstwa-john-m-gottman-nan-silver","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/siedem-zasad-udanego-malzenstwa-john-m-gottman-nan-silver\/","title":{"rendered":"Siedem zasad udanego ma\u0142\u017ce\u0144stwa &#8211;  John M. Gottman, Nan Silver"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Siedem zasad udanego ma\u0142\u017ce\u0144stwa<\/em> to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra od pierwszych stron kojarzy\u0142a mi si\u0119 z jakim\u015b takim dziwnym poradnikiem. Tak jak kocham ksi\u0105\u017cki WUJa i gdy zaczynam je czyta\u0107 to od razu wsi\u0105kam i p\u0142yn\u0119 z tre\u015bci\u0105, tak tutaj by\u0142o jako\u015b inaczej. <\/p>\n\n\n\n<p>Dyskomfort? Nie wiem, mo\u017ce to za mocne s\u0142owo. Ale jako\u015b nie p\u0142yn\u0119\u0142am jak zwykle. Co\u015b mnie uwiera\u0142o. Chyba najmocniej jakie\u015b takie poczucie, \u017ce to Gottman jest tu na pierwszym planie, a jego wsp\u00f3\u0142autorka Nan Silver jest jakby pomijana, lekcewa\u017cona. Razi\u0142o mnie to podczas lektury.<\/p>\n\n\n\n<p>I zdaj\u0119 sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce to John jest g\u0142\u00f3wnym autorem, profesorem i wieloletnim badaczem ma\u0142\u017ce\u0144stw, niemniej co\u015b w tej narracji od samego pocz\u0105tku mnie uderzy\u0142o. Troch\u0119 nawet zniech\u0119ci\u0142o i sprawi\u0142o, \u017ce na d\u0142ugi czas od\u0142o\u017cy\u0142am ksi\u0105\u017ck\u0119 nim do niej wr\u00f3ci\u0142am. Teraz pr\u00f3buj\u0119 z\u0142apa\u0107 o co chodzi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/149uKTGZ.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"771\" src=\"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/149uKTGZ-1024x771.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1482\" srcset=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/149uKTGZ-1024x771.jpg 1024w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/149uKTGZ-300x226.jpg 300w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/149uKTGZ-768x578.jpg 768w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/149uKTGZ-1536x1157.jpg 1536w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/149uKTGZ.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Przypuszczam, \u017ce mo\u017ce na rzeczy jest zbyt du\u017ca dyrektywno\u015b\u0107. Ale te\u017c pewno\u015b\u0107 siebie autora. Momentami mia\u0142am wra\u017cenie, \u017ce on wie lepiej jak wygl\u0105da jakie\u015b ma\u0142\u017ce\u0144stwo, nawet lepiej od samych zainteresowanych. <\/p>\n\n\n\n<p>To co na pewno jest zalet\u0105, to liczne \u0107wiczenia, kwestionariusze, dzi\u0119ki, kt\u00f3rym mo\u017cna zatrzyma\u0107 si\u0119, pochyli\u0107 nad relacj\u0105 i wsp\u00f3lnie spr\u00f3bowa\u0107 j\u0105 uporz\u0105dkowa\u0107. Bowiem relacje s\u0105 czym\u015b co wymaga ci\u0105g\u0142ego wk\u0142adu, pracy, rozwoju. Nie jest to co\u015b co jest dane raz na zawsze. I my\u015bl\u0119, \u017ce ta lektura mo\u017ce w tym pom\u00f3c.<\/p>\n\n\n\n<p>Panuje tu porz\u0105dek. Tematy, rozdzia\u0142y, zasady krok po kroku. Ma to r\u0119ce i nogi. Dlatego tym bardziej nurtuje mnie pytanie sk\u0105d we mnie taki op\u00f3r, co si\u0119 zadzia\u0142o, \u017ce tak trudno mi si\u0119 czyta\u0142o&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>I w ko\u0144cu znalaz\u0142am odpowied\u017a. <em>Siedem zasad udanego ma\u0142\u017ce\u0144stwa<\/em> to nie jest nowa ksi\u0105\u017cka. To lektura z 1999 roku, czyli ma ju\u017c 27 lat. Mia\u0142a kilka r\u00f3\u017cnych wyda\u0144. Przegl\u0105daj\u0105c w internecie stare ok\u0142adki, patrz\u0105c na nie wiem, \u017ce gdybym si\u0119 na nie natkn\u0119\u0142a gdzie\u015b w ksi\u0119garni, ani przez moment nie przesz\u0142oby mi przez my\u015bl, by po nie si\u0119gn\u0105\u0107. Przywodz\u0105 mi na my\u015bl takie stare poradniki. <\/p>\n\n\n\n<p>Nie ma co si\u0119 oszukiwa\u0107, to jest poradnik. Natomiast zapakowany w pi\u0119kn\u0105 &#8211; jak na wydawnictwo UJ przysta\u0142o &#8211; ok\u0142adk\u0119. My\u015bl\u0119, \u017ce ksi\u0105\u017ck\u0119 mo\u017cna uzna\u0107 ju\u017c za kultow\u0105, warto\u015bciow\u0105. Mo\u017ce dla mnie ta warto\u015b\u0107 nie by\u0142a a\u017c tak du\u017ca, bo temat ma\u0142\u017ce\u0144stwa mnie nie dotyczy? A mo\u017ce po prostu ten poradnikowy j\u0119zyk zadzia\u0142a\u0142 na mnie jak p\u0142achta na byka, zrazi\u0142 mnie, odstraszy\u0142 na samym wst\u0119pie, a p\u00f3\u017aniej ju\u017c trudno by\u0142o mi wr\u00f3ci\u0107 i si\u0119 zaanga\u017cowa\u0107? Nie wykluczone. <\/p>\n\n\n\n<p>Mimo wszystko, z uwagi na r\u00f3\u017cne \u0107wiczenia i wskaz\u00f3wki jest to pozycja, po kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna si\u0119gn\u0105\u0107 i poszuka\u0107 czego\u015b dla siebie i swojego zwi\u0105zku. <\/p>\n\n\n\n<script src=\"https:\/\/buybox.click\/js\/widget.min.js\"><\/script>\n<div class=\"bb-widget\" id=\"buybox-3pbs\" data-bb-id=\"9520\" data-bb-oid=\"192965368\"><\/div>\n\n\n\n<pre id=\"block-ab7a58a2-cb6f-42a5-80e7-23a1d5902adb\" class=\"wp-block-preformatted\"><strong>Tytu\u0142: <\/strong>Siedem zasad udanego ma\u0142\u017ce\u0144stwa<strong>\nAutorki: <\/strong>  John M. Gottman, Nan Silver <strong>\nWydawnictwo: <\/strong>Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego<strong>\nRok: <\/strong>2024<strong>\nIlo\u015b\u0107 stron:<\/strong> 256<\/pre>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Za ksi\u0105\u017ck\u0119 dzi\u0119kuj\u0119 :<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/wuj.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" width=\"170\" height=\"170\" src=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-na-fb-wuj.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-361\" srcset=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-na-fb-wuj.png 170w, http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-na-fb-wuj-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 170px) 100vw, 170px\" \/><\/a><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siedem zasad udanego ma\u0142\u017ce\u0144stwa to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra od pierwszych stron kojarzy\u0142a mi si\u0119 z jakim\u015b takim dziwnym poradnikiem. Tak jak kocham ksi\u0105\u017cki WUJa i gdy zaczynam je czyta\u0107 to od razu wsi\u0105kam i p\u0142yn\u0119 z tre\u015bci\u0105, tak tutaj by\u0142o jako\u015b&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1350"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1350"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1490,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1350\/revisions\/1490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1482"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}