{"id":1352,"date":"2026-02-11T11:47:41","date_gmt":"2026-02-11T11:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/?p=1352"},"modified":"2026-02-11T11:47:42","modified_gmt":"2026-02-11T11:47:42","slug":"bezpieczenstwo-poliwagalne-przywiazanie-komunikacja-i-samoregulacja-stephen-w-porges","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/bezpieczenstwo-poliwagalne-przywiazanie-komunikacja-i-samoregulacja-stephen-w-porges\/","title":{"rendered":"Bezpiecze\u0144stwo poliwagalne Przywi\u0105zanie, komunikacja i samoregulacja – Stephen W. Porges"},"content":{"rendered":"\n

Bezpiecze\u0144stwo poliwagalne Przywi\u0105zanie, komunikacja i samoregulacja<\/em> to ju\u017c pi\u0105ta ksi\u0105\u017cka z „poliwagalnej serii” od wydawnictwa UJ. Rozrasta si\u0119 ona w zatrwa\u017caj\u0105cym tempie. Mo\u017cnaby pomy\u015ble\u0107, \u017ce ju\u017c wszystko zosta\u0142o powiedziane, opisane, \u017ce temat ju\u017c wyczerpany… Po czym bierze si\u0119 kolejn\u0105 lektur\u0119 do r\u0105k i okazuje si\u0119, \u017ce jednak nie.<\/p>\n\n\n\n

W tej ksi\u0105\u017cce k\u0142adziony jest nacisk na komunikacj\u0119 i przywi\u0105zanie czyli w du\u017cej mierze jest to ksi\u0105\u017cka o relacji. Ogrom przypis\u00f3w po ka\u017cdym artykule nie tylko wzbudza zaufanie, ale i pozwala na jeszcze dog\u0142\u0119bniejsze poszerzenie tematu. Ten, kt\u00f3ry mnie szczeg\u00f3lnie zaciekawi\u0142 dotyczy zabawy. Znaczenia zabawy w naszym \u017cyciu. Poniek\u0105d wi\u0105\u017c\u0119 si\u0119 on z tematem mojej dawno temu pisanej pracy magisterskiej, ale te\u017c my\u015bl\u0119 o nim jako o codzienno\u015bci. Czy to w \u017cyciu prywatnym, czy gabinetowym. <\/p>\n\n\n\n

Autor wspomina te\u017c o pogl\u0105dzie, kt\u00f3ry pewnie dobrze wszyscy znamy, tzn. \u017ce dziecko zamiast si\u0119 bawi\u0107 mog\u0142oby ten czas po\u015bwi\u0119ci\u0107 na nauk\u0119. A doros\u0142y to ju\u017c w og\u00f3le. A tu mamy pi\u0119knie, czarno na bia\u0142ym o tym jakie s\u0105 korzy\u015bci, jakie to istotne i w zasadzie nawet dla tych kilku stron warto si\u0119gn\u0105\u0107 po lektur\u0119, by da\u0107 sobie wi\u0119cej zrozumienia, otulenia i przyzwolenia na rozrywk\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Chcia\u0142am powiedzie\u0107, \u017ce ksi\u0105\u017cka jest \u015bwie\u017ca, gdy\u017c autor pisze o Covidzie… po czym oprzytomnia\u0142am i dotar\u0142o do mnie, \u017ce ten mia\u0142 miejsce ju\u017c 6 lat temu. Niemniej jest tu kr\u00f3tka wzmianka tak\u017ce o tym kryzysie, kt\u00f3ry wszyscy prze\u017cyli\u015bmy.<\/p>\n\n\n\n

Istotnym dla mnie temat jest te\u017c ten dotycz\u0105cy zwierz\u0105t. Ich wp\u0142ywu na ludzi, terapii, interakcji. Poci\u0105gn\u0105\u0142 mnie ten temat szczeg\u00f3lnie, gdy\u017c sama niedawno zosta\u0142am koci\u0105 i psi\u0105 matk\u0105, tak\u017ce nawet na swoim przyk\u0142adzie widz\u0119, jak dobrze to na mnie wp\u0142ywa.<\/p>\n\n\n\n

Porges to nazwisko od razu kojarz\u0105ce si\u0119 z teori\u0105 poliwagaln\u0105. Nazwisko, kt\u00f3re te\u017c widnieje na ok\u0142adce tej publikacji. Autorytet w temacie. Jednak\u017ce warto wspomnie\u0107, \u017ce nie jest on jedynym autorem, bowiem ksi\u0105\u017cka jest zbiorem artyku\u0142\u00f3w r\u00f3\u017cnych os\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n

Pisz\u0105c o tej ksi\u0105\u017cce, zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce wyj\u0105tkowo mocno nawi\u0105zuj\u0119 do swoich prywatnych, osobistych do\u015bwiadcze\u0144. \u017be w og\u00f3le w tym temacie mocno my\u015bl\u0119, pracuj\u0119 w sobie. I te\u017c pomy\u015bla\u0142am, o dedykacji na pocz\u0105tku ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3ra bardzo mnie poruszy\u0142a i spodoba\u0142a mi si\u0119. Pozwol\u0119 sobie zacytowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n

\"Wszystkim bohaterskim osobom, kt\u00f3re prze\u017cy\u0142y traum\u0119 i nauczy\u0142y mnie ceni\u0107 wsp\u00f3lne poczucie bezpiecze\u0144stwa.\"\n<\/pre>\n\n\n\n
Bezpiecze\u0144stwo poliwagalne Przywi\u0105zanie, komunikacja i samoregulacja<\/em> – czy to ksi\u0105\u017cka po kt\u00f3r\u0105 warto si\u0119gn\u0105\u0107? My\u015bl\u0119, \u017ce tak. W sumie jak po ca\u0142\u0105 „poliwagaln\u0105 seri\u0119” od WUJa.<\/p>\n\n\n\n