Lasoterapia to dość świeża książka, która zamigała mi gdzieś w społecznościówkach od razu zachęcając do zakupu i lektury. Na to zachęcenie złożyło się pięć powodów. Po pierwsze: dlatego, że był to dla mnie dość nowy termin i ciekawość dosłownie zmusiła mnie by sięgnąć po tę pozycję. Chęć poznawania, doświadczania nowych rzeczy to coś co często…
Be A Lady They Said wbrew pozorom nie wyszedł na świat pod postacią filmu, a manifestu na blogu Camille Rainville. Blogerka w 2017 roku opublikowała swój tekst pełen nakazów, zakazów, krytycznych uwag i ocen z jakimi na co dzień spotykają się kobiety. Tekst bardzo mocny, bardzo dobry, ale też niesamowicie smutny, przez to, że tak…
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice. Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje to jedna z tych książek, które mogą posłużyć zarówno jako „dodatek do psychoterapii”, ale też jako poradnik. David M. Allen jest doświadczonym profesorem psychiatrii. Widać to nie tylko w notce biograficznej, ale też w wiedzy oraz sposobie przekazywania jej. Po kolei tłumaczy nam…
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? to poradnik oparty na terapii schematów. Poradnik napisany w sposób bardzo przystępny i czyta się go lekko, pomimo podejmowanego tutaj, trudnego tematu. Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza: „poznaj swoje tryby” przeprowadza nas kolejno przez nie, z podziałem na cztery kategorie: dziecięce, nieadaptacyjne rodzicielskie, radzenia sobie…
Sny, które budzą. Opowieści terapeutyczne to bardzo króciutka książeczka wydana przez Zwierciadło, napisana w formie rozmowy dwóch mężczyzn. Tomasz Jastrun (poeta, prozaik, eseista, krytyk literacki, felietonista, reporter) wypytuje o sny Wojciecha Eichelbergera (psycholog, psychoterapeuta). Dwanaście rozdziałów, dwanaście historii, sennych opowieści wyrwanych wprost z gabinetu psychoterapeutycznego. Zróżnicowane tematycznie, różnorodne pod kątem śniących pacjentów, ale też odbiegające…
Terapia przez pisanie to bardzo ważna pozycja w szczególności dla tych, dla których pisanie jest istotnym elementem życia i w nim dopatrują się ulgi. Mam takie odczucie, że nie wiele mówi się o tej formie w terapii. Nie ma też za dużo literatury związanej stricte z taką formą (to jest pierwsza, z którą mam styczność)….
Nuggets to krótki film, który dostępny jest na platformie YouTube. Już od 2014 roku możemy podziwiać animację, którą stworzył Andreas Hykade. I faktycznie jest ona podziwiana, nagradzana i oglądana masowo. Cóż, nie ma się co dziwić, jest to bardzo dobra animacja. Ta pięciominutowa produkcja, mimo iż krótka, pięknie ukazuje rozwój uzależnienia. Na przykładzie sympatycznego ptaszka…
Istoty Ulotne to zbiór zawierający dziesięć tekstów. Dziesięć historii, snutych przez psychoterapeutę z nie małym doświadczeniem. Wątek przewodni to śmierć. Książka uświadamia nam, że nie jesteśmy wieczni, że w pewnym momencie nasze życie dobiegnie końca. Autor ukazuje nam to za pośrednictwem swoich pacjentów, którzy niejednokrotnie poruszają ten temat, dotykają trudnych dla nich treści. Treści te…
Joyce McDougall w swojej książce przybliża nam zjawiska psychosomatyczne. Jest tu sporo przykładów klinicznych, ale także wątków autobiograficznych. Wszystko to w ujęciu psychoanalitycznym. Wsporo wskazówek pomocnych w pracy psychoterapeuty, lekarza, ale też „zwykłego człowieka”, który chciałby lepiej zrozumieć ten obszar. Pomimo trudnego tematu, całość napisana w sposób przystępny, zrozumiały, intrygujący. Joyce na pewnym etapie doszła…
Czym jest ambiwalencja? Co prawda nie lubię przytaczać definicji słownikowych, ale jako że to pierwszy wpis, to może zacznijmy właśnie od tego. Ambiwalencja to: „występowanie przeciwstawnych cech lub elementów”. Prawda? Jak najbardziej! Zobaczmy co jeszcze mówi nam słownik języka polskiego na ten temat. „Jednoczesne przeżywanie przeciwstawnych uczuć i pragnień w stosunku do tych samych osób,…