{"id":1047,"date":"2023-04-16T15:56:00","date_gmt":"2023-04-16T15:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/?p=1047"},"modified":"2023-04-25T15:59:09","modified_gmt":"2023-04-25T15:59:09","slug":"emocjonalne-dziedzictwo-dr-galit-atlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/emocjonalne-dziedzictwo-dr-galit-atlas\/","title":{"rendered":"Emocjonalne dziedzictwo &#8211; Dr Galit Atlas"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Emocjonalne dziedzictwo<\/em> &#8211; kolejna pozycja z ostatniego rzutu Czarnej Owcy. Tu na szcz\u0119\u015bcie troch\u0119 mniej poradnikowo, ale za to nadal trwa motyw z &#8222;dr&#8221; na ok\u0142adce, kt\u00f3ry mnie tak zaskoczy\u0142 przy <em><a href=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/jak-blyskawicznie-poprawic-nastroj-dr-olivia-remes\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1010\">Jak b\u0142yskawicznie poprawi\u0107 nastr\u00f3j<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Galit Atlas to nie tylko psychoanalityczka, ale tak\u017ce superwizorka kliniczna i specjalistka w dziedzinie terapii kreatywnych. To ona, poprzez swoj\u0105 publikacj\u0119, pokazuje nam jak mo\u017cemy do\u015bwiadcza\u0107 tego, co prze\u017cywali nasi bliscy.<\/p>\n\n\n\n<p>Ju\u017c od pierwszych stron wida\u0107, \u017ce autorka ma du\u017ce do\u015bwiadczenie kliniczne. W zasadzie wi\u0119kszo\u015b\u0107 ksi\u0105\u017cki to nic innego jak opisy przypadk\u00f3w. Atlas opowiada nam o osobach z kt\u00f3rymi mia\u0142a przyjemno\u015b\u0107 pracowa\u0107 w gabinecie. Natomiast teksty nie s\u0105 surowe lecz \u0142adnie, barwnie opisane, przez co zbudzaj\u0105 multum emocji.<\/p>\n\n\n\n<p>Wiadomo, \u017ce przy tego typu tre\u015bciach, emocje te bywaj\u0105 trudne. Gdy s\u0142uchamy b\u0105d\u017a czytamy o traumatycznych prze\u017cyciach, mo\u017cemy poczu\u0107 pewnego rodzaju ci\u0119\u017car. Zw\u0142aszcza, gdy historie s\u0105 napisane w spos\u00f3b poruszaj\u0105cy, jak te tutaj. Dlatego te\u017c mog\u0105 zdarzy\u0107 si\u0119 momenty, \u017ce cie\u017cko nam przebrn\u0105\u0107 przez jakie\u015b fragmenty. Ja tak cz\u0119sto mam, \u017ce w tego typu publikacjach potrzebuj\u0119 wi\u0119cej czasu, d\u0142u\u017csze przerwy. Czuj\u0119 jak zwalniam podczas lektury, odk\u0142adam j\u0105, dawkuj\u0119 sobie, czytam na raty. Wszytko to po to, by troch\u0119 si\u0119 ochroni\u0107, odpocz\u0105\u0107, zadba\u0107 o siebie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Emocjonalne-dziedzictwo-okladka.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Emocjonalne-dziedzictwo-okladka-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1101\" srcset=\"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Emocjonalne-dziedzictwo-okladka-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Emocjonalne-dziedzictwo-okladka-300x300.jpg 300w, https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Emocjonalne-dziedzictwo-okladka-150x150.jpg 150w, https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Emocjonalne-dziedzictwo-okladka-768x768.jpg 768w, https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Emocjonalne-dziedzictwo-okladka.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Takie zadbanie by\u0142o mi tu potrzebne, bowiem czasem Galit wyci\u0105ga\u0142a sporych rozmiar\u00f3w kaliber, kt\u00f3rym zmiata\u0142a czytelnik\u00f3w na pewien czas. Takie odchodzenie od tre\u015bci jest pomocne w kwestii prze\u017cywania, ale mo\u017ce te\u017c by\u0107 pewnego rodzaju utrudnieniem, je\u015bli na przyk\u0142ad mamy powiedzie\u0107 co\u015b wi\u0119cej o tym co przeczytali\u015bmy. Przyznaj\u0119, mam sporo luk je\u015bli chodzi o tre\u015b\u0107 tej ksi\u0105\u017cki.<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast to co mi nie umkn\u0119\u0142o to odwo\u0142ywanie si\u0119 do bada\u0144. To zawsze ceni\u0119, zwracam na to uwag\u0119 i cieszy mnie, gdy kto\u015b to robi. Wa\u017cne jest dla mnie, by powo\u0142ywa\u0107 si\u0119 na nauk\u0119, zw\u0142aszcza w momentach, gdy co\u015b mo\u017ce budzi\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Emocjonalne dziedzictwo<\/em> nie jest mo\u017ce ksi\u0105\u017ck\u0105 idealn\u0105, ale z pewno\u015bci\u0105 godn\u0105 uwagi. Dzi\u0119ki niej mo\u017cemy zapozna\u0107 si\u0119 z licznymi historiami, ale te\u017c zobaczy\u0107, jak bardzo mo\u017ce na nas wp\u0142yn\u0105\u0107 przesz\u0142o\u015b\u0107 i nasza rodzinna historia. Cho\u0107 ta \u015bwiadomo\u015b\u0107 nie nale\u017cy do najprzyjemniejszych rzeczy na \u015bwiecie, to jest bardzo cenna.<\/p>\n\n\n\n<script src=\"https:\/\/buybox.click\/js\/widget.min.js\"><\/script>\n<span class=\"bb-widget\" id=\"buybox-vs3u\" data-bb-id=\"9520\" data-bb-oid=\"185877114\"><\/span>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>Tytu\u0142:<\/strong> Emocjonalne dziedzictwo\n<strong>Autorka:<\/strong> Dr Galit Atlas<strong>\nWydawnictwo: <\/strong>Czarna Owca<strong>\nRok: <\/strong>2023\n<strong>Ilo\u015b\u0107 stron:<\/strong> 248\n<\/pre>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Za ksi\u0105\u017ck\u0119 dzi\u0119kuj\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.czarnaowca.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"200\" src=\"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/uci\u0119te.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-327\" srcset=\"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/uci\u0119te.png 500w, https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/uci\u0119te-300x120.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emocjonalne dziedzictwo &#8211; kolejna pozycja z ostatniego rzutu Czarnej Owcy. Tu na szcz\u0119\u015bcie troch\u0119 mniej poradnikowo, ale za to nadal trwa motyw z &#8222;dr&#8221; na ok\u0142adce, kt\u00f3ry mnie tak zaskoczy\u0142 przy Jak b\u0142yskawicznie poprawi\u0107 nastr\u00f3j. Galit Atlas to nie tylko psychoanalityczka, ale tak\u017ce superwizorka kliniczna i specjalistka w dziedzinie terapii kreatywnych. To ona, poprzez swoj\u0105&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[99],"class_list":["post-1047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ksiazka","tag-czarna-owca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1047"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102,"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047\/revisions\/1102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}