{"id":1444,"date":"2025-12-04T10:46:05","date_gmt":"2025-12-04T10:46:05","guid":{"rendered":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/?p=1444"},"modified":"2025-12-04T10:46:37","modified_gmt":"2025-12-04T10:46:37","slug":"doroslosc-z-adhd-czyli-miedzy-chaosem-a-kreatywnoscia-monika-kotlarek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/doroslosc-z-adhd-czyli-miedzy-chaosem-a-kreatywnoscia-monika-kotlarek\/","title":{"rendered":"Doros\u0142o\u015b\u0107 z ADHD, czyli mi\u0119dzy chaosem a kreatywno\u015bci\u0105 – Monika Kotlarek"},"content":{"rendered":"\n

Doros\u0142o\u015b\u0107 z ADHD, czyli mi\u0119dzy chaosem a kreatywno\u015bci\u0105<\/em> to kolejna ksi\u0105\u017cka Moniki Kotlarek (@psycholog_pisze), kt\u00f3ra zasiad\u0142a na p\u00f3\u0142ce w mojej gabinetowej biblioteczce. <\/p>\n\n\n\n

Du\u017co ostatnio si\u0119 m\u00f3wi, pisze, nagrywa na temat ADHD. W przestrzeni fruwa krzywdz\u0105cy tekst, jakoby ADHD sta\u0142o si\u0119 modne. Autorka po\u015bwi\u0119ca temu ca\u0142y rozdzia\u0142 t\u0142umacz\u0105c, \u017ce owa moda z mod\u0105 wsp\u00f3lnego ma niewiele. Uzna\u0142am ten kawa\u0142ek za tak wa\u017cny, by wyszczeg\u00f3lni\u0107 go tutaj spo\u015br\u00f3d wielu rozdzia\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Kolejnym rzucaj\u0105cym mi si\u0119 w oczy by\u0142 ten z pi\u0119knym okre\u015bleniem „ADHD Tax”, bowiem osoby z ADHD ka\u017cdego dnia p\u0142ac\u0105 od niego podatek. Kotlarek jest po tej w\u0142a\u015bnie stronie, troch\u0119 nawet w kontrze do tych co uznaj\u0105 ADHD za swoj\u0105 supermoc jak to mia\u0142 w zwyczaju mawia\u0107 Przemek Mu\u0107ko z podcastu „Ludzie tak maj\u0105”. <\/p>\n\n\n\n

Szczeg\u00f3lnie wa\u017cnym i poruszanym tu tematem jest tak\u017ce ADHD u kobiet, kt\u00f3re to przez lata by\u0142o pomijane, lekcewa\u017cone, a przez wielu nawet nie uznawane. Tu mamy ca\u0142y rozdzia\u0142, ale te\u017c konkretnie rozpisany cykl hormonalny i jego wp\u0142yw na funkcjonowanie. <\/p>\n\n\n\n

Ksi\u0105\u017cka (jak wszystkie z serii), napisana jest w spos\u00f3b bardzo lekki i przyst\u0119pny. Psycholo\u017cka jak zawsze w prosty spos\u00f3b t\u0142umaczy rzeczy, kt\u00f3re proste nie s\u0105. Opisuje tak, by osoby, kt\u00f3re totalnie nie s\u0105 w temacie, temat zrozumia\u0142y a nawet si\u0119 nim zaciekawi\u0142y. Wydaje mi si\u0119, \u017ce i tym razem jej si\u0119 to uda\u0142o.<\/p>\n\n\n\n

Publikacja pe\u0142na jest r\u00f3\u017cnego rodzaju pomocy, \u0107wicze\u0144, ale te\u017c polecajek gdzie mo\u017cna znale\u017a\u0107 wi\u0119cej materia\u0142\u00f3w czy wsparcia. To taki – mo\u017cna by powiedzie\u0107 – lu\u017any przewodnik, do\u015b\u0107 obszerny drogowskaz czy nawet tablica informacyjna, kt\u00f3ra u\u0142atwi nam odnalezienie si\u0119 w g\u0105szczu stereotyp\u00f3w (kt\u00f3re s\u0105 tu rozmontowane) czy mit\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Na samym ko\u0144cu mamy bardzo poka\u017an\u0105 bibliografi\u0119. Jest te\u017c troch\u0119 materia\u0142\u00f3w i kwestionariuszy, kt\u00f3re mo\u017cna u\u017cy\u0107 do pracy w\u0142asnej. No i – tradycyjnie ju\u017c – prawdziwe historie os\u00f3b, kt\u00f3re z ADHD \u017cyj\u0105 na co dzie\u0144. S\u0105 tu przytoczone historie, opowie\u015bci, kt\u00f3re czasem czyta\u0142o mi si\u0119 dobrze i p\u0142ynnie, a czasem mnie uwiera\u0142y czy wr\u0119cz dra\u017cni\u0142y. Ta rozbie\u017cno\u015b\u0107 jest dowodem na to, \u017ce autorka nie ingerowa\u0142a w kszta\u0142t narracji i zosta\u0142y one oddane tak jak powinny: bez zak\u0142ama\u0144 i istotnych zmian, bowiem nie ka\u017cdy spos\u00f3b pisania by\u0142 dla mnie porywaj\u0105cy czy nawet do przetrawienia.<\/p>\n\n\n\n

To co wyr\u00f3\u017cnia t\u0119 publikacj\u0119 to pewnego rodzaju coming out. Monika Kotlarek nie pisze wy\u0142\u0105cznie o wiedzy ksi\u0105\u017ckowej, naukowej, do\u015bwiadczeniu innych. Tym razem, otwarcie m\u00f3wi te\u017c o sobie. Na pocz\u0105tku tej ksi\u0105\u017cki, wyoutowa\u0142a si\u0119 jako osoba z ADHD. Pisze o swoich trudno\u015bciach, ale jest te\u017c \u017cywym dowodem na to, \u017ce z ka\u017cd\u0105 diagnoz\u0105 da si\u0119 \u017cy\u0107, mimo i\u017c to \u017cycie nie zawsze jest takie \u0142atwe jak by\u015bmy tego chcia\u0142y. <\/p>\n\n\n\n

Doros\u0142o\u015b\u0107 z ADHD, czyli mi\u0119dzy chaosem a kreatywno\u015bci\u0105<\/em> to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3r\u0105 b\u0119d\u0119 poleca\u0107 „na dzie\u0144 dobry” i delikatne wej\u015bcie i oswojenie z tematem. Celem ksi\u0105\u017cki jest zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci i uwa\u017cam, \u017ce dobrze si\u0119 do tego nadaje. <\/p>\n\n\n\n