{"id":179,"date":"2021-05-02T10:46:01","date_gmt":"2021-05-02T10:46:01","guid":{"rendered":"http:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/?p=179"},"modified":"2022-07-22T21:30:30","modified_gmt":"2022-07-22T21:30:30","slug":"lasoterapia-katarzyna-simonienko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ambiwalencja.pl\/blog\/lasoterapia-katarzyna-simonienko\/","title":{"rendered":"Lasoterapia – Katarzyna Simonienko"},"content":{"rendered":"\n

Lasoterapia <\/em>to do\u015b\u0107 \u015bwie\u017ca ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra zamiga\u0142a mi gdzie\u015b w spo\u0142eczno\u015bci\u00f3wkach od razu zach\u0119caj\u0105c do zakupu i lektury. Na to zach\u0119cenie z\u0142o\u017cy\u0142o si\u0119 pi\u0119\u0107 powod\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Po pierwsze: dlatego, \u017ce by\u0142 to dla mnie do\u015b\u0107 nowy termin i ciekawo\u015b\u0107 dos\u0142ownie zmusi\u0142a mnie by si\u0119gn\u0105\u0107 po t\u0119 pozycj\u0119. Ch\u0119\u0107 poznawania, do\u015bwiadczania <\/strong>nowych rzeczy to co\u015b co cz\u0119sto popycha mnie w nowe zakamarki, sprawia, \u017ce badam nowe tereny, przygl\u0105dam si\u0119 im z fascynacj\u0105 by ostatecznie m\u00f3c zaj\u0105\u0107 swoje stanowisko. Wiedzie\u0107 czy mi si\u0119 co\u015b podoba czy nie. Je\u015bli nie – zostawiam. Je\u015bli tak – kopi\u0119 dalej, przygl\u0105dam si\u0119, wprowadzam do swojego \u017cycia i\/lub pracy.<\/p>\n\n\n\n

Po drugie: ok\u0142adka<\/strong>, kt\u00f3ra prezentuje si\u0119 wspaniale. Przyci\u0105ga wzrok, intryguje, fascynuje, hipnotyzuje. Patrz\u0105c na ni\u0105 momentalnie ma si\u0119 ochot\u0119 przetransportowa\u0107 w \u015brodek lasu. Pooddycha\u0107 \u015bwie\u017cym powietrzem, zasmakowa\u0107 tej atmosfery, przytuli\u0107 si\u0119 do drzewa czy po prostu uda\u0107 si\u0119 na w\u0119dr\u00f3wk\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Po trzecie: cena<\/strong>. Dla mnie cena ksi\u0105\u017cek to akurat jeden z najmniej istotnych aspekt\u00f3w, bowiem w dobr\u0105 literatur\u0119 jestem w stanie zainwestowa\u0107 naprawd\u0119 spore kwoty. Jednak\u017ce tutaj cena wyda\u0142a mi si\u0119 zaskakuj\u0105co niska, co oczywi\u015bcie przy\u015bpieszy\u0142o zakup.<\/p>\n\n\n\n

Po czwarte: Zachwyci\u0142a mnie kr\u00f3tka notka na temat autorki<\/strong>, pozwol\u0119 sobie j\u0105 przytoczy\u0107: „doktor nauk medycznych, psychiatra, certyfikowany przewodnik k\u0105pieli le\u015bnych, zwi\u0105zana z Puszcz\u0105 Bia\u0142owiesk\u0105. Propaguje wiedz\u0119 medyczn\u0105 z zakresu terapii lasem w kraju i za granic\u0105. Swoim pacjentom przepisuje las na recept\u0119.” <\/em>Ta ko\u0144c\u00f3wka urzeka najbardziej: przepisywanie lasu na recept\u0119 swoim pacjentom – czy mo\u017ce by\u0107 co\u015b pi\u0119kniejszego? <\/p>\n\n\n\n

Po pi\u0105te: kocham las<\/strong>. I to jest chyba najwa\u017cniejszy punkt. Uwielbiam las, od najm\u0142odszych lat rodzice przyzwyczajali mnie do sp\u0119dzania w nim czasu, niezale\u017cnie od pogody czy pory roku. I tak mi zosta\u0142o. <\/p>\n\n\n\n

Zatem widz\u0105c ksi\u0105\u017ck\u0119 zatytu\u0142owan\u0105: „Lasoterapia<\/em>„, widz\u0105c ten zlepek dw\u00f3ch bliskich mi s\u0142\u00f3w, kochaj\u0105c las, uwielbiaj\u0105c swoj\u0105 prac\u0119 jako psychoterapeuta… przecie\u017c nie mo\u017cna by\u0142o post\u0105pi\u0107 inaczej ni\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po t\u0119 lektur\u0119, prawda?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

W zasadzie wszystkie te punkty, motywacje si\u0119gni\u0119cia po ksi\u0105\u017ck\u0119 Katarzyny Simonienko trwaj\u0105 nadal, w dalszym ci\u0105gu s\u0105 obecne, zachwycaj\u0105, a moje oczekiwania wzgl\u0119dem tej pozycji zosta\u0142y spe\u0142nione.<\/p>\n\n\n\n

Autorka w bardzo przyst\u0119pny spos\u00f3b wprowadza nas do swojego, le\u015bnego \u015bwiata. Opowiada o tym co robi, ale przede wszystkim m\u00f3wi o terapii lasem. Poznajemy pocz\u0105tki takiej formy, czytamy o zaletach k\u0105pieli le\u015bnych, o ich dzia\u0142aniu. Jest sporo odwo\u0142a\u0144 do literatury, a nawet ca\u0142y rozdzia\u0142 z bibliografi\u0105, co bardzo mnie cieszy, gdy\u017c ju\u017c mamy podane na tacy list\u0119 kolejnych miejsc z kt\u00f3rych mo\u017cemy czerpa\u0107 wiedz\u0119 w tym temacie.<\/p>\n\n\n\n

Podane na tacy mamy jeszcze wi\u0119cej, du\u017co jest tu tych tac, pe\u0142nych smakowitych informacji. Cho\u0107 zaczynamy od informacji dla os\u00f3b zupe\u0142nie zielonych w temacie, to ko\u0144czymy na wskaz\u00f3wkach w jaki spos\u00f3b i gdzie mo\u017cna przeszkoli\u0107 si\u0119 by owym terapeut\u0105 le\u015bnym zosta\u0107. Mamy tak\u017ce obszerny rozdzia\u0142 „zaprosze\u0144 le\u015bnych” czyli generalnie praktyki, sposob\u00f3w prowadzenia, rozpocz\u0119cia tego typu w\u0119dr\u00f3wki. <\/p>\n\n\n\n

Ksi\u0105\u017cka nie jest zbyt obszerna, mo\u017cna j\u0105 \u0142ykn\u0105\u0107 w jeden wiecz\u00f3r, zw\u0142aszcza, \u017ce czyta si\u0119 j\u0105 bardzo lekko. Kroczy si\u0119 przez strony, zanurzaj\u0105c si\u0119 w le\u015bnych wyobra\u017ceniach, ale tak\u017ce licznych fotografiach natury, kt\u00f3re podobnie jak ok\u0142adka, sprawiaj\u0105, \u017ce mamy ch\u0119\u0107 jak najszybciej uda\u0107 si\u0119 do lasu. Ta ca\u0142a ziele\u0144, spos\u00f3b pisania, informacje i zach\u0119caj\u0105ce do Shinrin-yoku <\/em>tre\u015bci czy nawet przepis na le\u015bn\u0105 herbat\u0119 – wszystko to sprawia, \u017ce czytaj\u0105c towarzyszy nam wielki spok\u00f3j. Tak, spok\u00f3j i relaks, to jest dok\u0142adnie to co czuj\u0119 podczas czytania, czy te\u017c teraz, wspominaj\u0105c lektur\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Lasoterapia<\/em> wydana przez Wydawnictwo Dragon to bardzo dobra, potrzebna i dla mnie osobi\u015bcie innowacyjna lektura. Mo\u017ce troch\u0119 za kr\u00f3tka, czuj\u0119 niedosyt, ale jest to chyba na plus, bo sk\u0142ania do dalszych poszukiwa\u0144 i zag\u0142\u0119biania tematu. Zw\u0142aszcza, \u017ce Katarzyna Simonienko wyda\u0142a niedawno jeszcze nowsz\u0105 publikacj\u0119 na ten temat. Terapia lasem w badaniach i praktyce <\/em>to przegl\u0105d bie\u017c\u0105cych bada\u0144 i pewnego rodzaju kompendium wiedzy. Pewnie niebawem b\u0119d\u0119 na ni\u0105 polowa\u0107. Autorka skutecznie zaintrygowa\u0142a mnie i zarazi\u0142a tematem, zatem b\u0119d\u0119 poszerza\u0107 wiedz\u0119 w tym zakresie. Lasoterapia<\/em> jest natomiast \u015bwietn\u0105 lektur\u0105 na start i rozeznanie si\u0119 w temacie.<\/p>\n\n\n\n