ambiwalencja.pl

czas na zmiany?

teoria poliwagalna

Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej – Deb Dana

Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej – to kolejna książka autorstwa Deb Dana, która to nie raz udowodniła, że teorię poliwagalną nie tylko ma w małym paluszku, ale też potrafi ją pięknie przedstawić. Wcześniejsze pozycje autorki, takie jak…

Teoria poliwagalna w psychoterapii – Deb Dana

Teoria poliwagalna w psychoterapii to kolejna pozycja tej autorki, dotycząca nerwu błędnego od strony bardziej praktycznej. Tym razem ta praktyczność ma szczególne przełożenie w terapii. Podobnie jak w swojej poprzedniej książce o teorii poliwagalnej, Deb Dana pisze w sposób bardzo…

Teoria poliwagalna. Przewodnik – Stephen W. Porges

Całkiem niedawno pisałam tu o teorii poliwagalnej, aczkolwiek od tej praktycznej, ćwiczeniowej strony (LINK). Wspominałam wtedy, że potrzebuję więcej teorii, czuję niedobór podstaw i… właśnie je otrzymałam. Teoria poliwagalna. Przewodnik to książka, będąca odpowiedzią na moje potrzeby. Pozycja pełna teorii,…

Teoria poliwagalna w praktyce – Deb Dana

Teoria poliwagalna w praktyce to chyba najbardziej ćwiczeniowa książka z jaką zetknęłam się w ostatnim czasie. Autorka dosłownie zarzuca nas masą ćwiczeń, czego w sumie można by się spodziewać zerkając tylko na okładkę i tytuł, niemniej treść przerosła moje najśmielsze…