ambiwalencja.pl

czas na zmiany?

Najnowszy wpis

Warsztaty: Higiena Cyfrowa, czyli jak świadomie korzystać z nowych technologii

Dla kogo?Warsztaty są skierowane do młodzieży w wieku 13-15 lat. Kiedy i gdzie?Cykl warsztatów przewiduje 8 spotkań pomiędzy 24 października, a 12 grudnia 2024. Zajęcia będą odbywać się w czwartki od godz. 17:30 do 19:30. w Siedzibie Centrum Psyche w…

Uncategorized

Psychopozytywność/ O mądrym i czułym byciu przy sobie – Maria Kaczorowska „Miłe Obrazki”

Psychopozytywność/ O mądrym i czułym byciu przy sobie czyli kolejna książka przeze mnie wyczekiwana, jeszcze zanim wiedziałam, że ma powstać. Otóż Marysię i jej wspaniałe „Miłe Obrazki” obserwuję w sieci od dawna. Ach, nie tylko obserwuję, ale też lajkuję, zachwycam…

Heartstopper – Tom 5 – Alice Oseman

Heartstopper – Tom 5 – chciałoby się wykrzyczeć: nareszcie! I w sumie mentalnie tak właśnie krzyknęłam, gdy nowy komiks trafił w moje ręce i w końcu mogłam zabrać się za lekturę. Alice zgrabnie kontynuuje przygody Nicka i Charliego oraz ich…

Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie – dr Asia Podgórska

Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie to książka, której wyczekiwałam odkąd zobaczyłam dr Asię po raz pierwszy. A zobaczyłam ją na Instagramie, zaczęłam śledzić, obserwować, czytać, słuchać. I czekać na książkę. Choć jeszcze wtedy nawet nie wiedziałam,…

Trzymaj się – Nina LaCour

Trzymaj się to kolejna pozycja od wydawnictwa Jaguar, która pozornie jest lekka, ale ma niezłego kopa. Cóż, wydawnictwo ma już to do siebie, że wydaje książki z kategorii young adults, które to czyta się przyjemnie, a jednocześnie treści wbijają w…

Terapia poznawcza zaburzeń osobowości – Denise D. Davis, Arthur Freeman, Aaron T. Beck

Terapia poznawcza zaburzeń osobowości to kolejna cegła od WUJa. Cegła, wypełniona po brzegi nie tylko konkretną, solidną treścią, ale też masą tabel i wykresów, które nie tylko przydatne są podczas pracy, ale przede wszystkim do zrozumienia pewnych kwestii. Denise D….

Stając się sobą. Wydanie 2. – Irvin D. Yalom

Stając się sobą. Wydanie 2. to wznowiony, wyśmienity „pamiętnik psychiatry”. I to nie byle jakiego psychiatry, tylko tego, w którym zaczytuję się od lat. Kilka lat temu miałam już przyjemność czytać tę książkę, w pierwszym wydaniu. I choć zmieniła się…

Psychoterapia sensomotoryczna – Pat Ogden, Janina Fisher

Psychoterapia sensomotoryczna to książka, która powala na różnych płaszczyznach. Zarówno wielkością: tym razem wydawnictwo UJ postawiło na rozmiar A4! Klasycznie: grubością, bo mamy tu niemal 600 stron. Ale przede wszystkim – jak to WUJ ma już w zwyczaju – treścią….

Rozproszone umysły – Gabor Maté 

Rozproszone umysły to – aż wstyd przyznać – pierwsza książka Gabora Maté, którą czytałam. I jak nie trudno się domyślić: już teraz wiem, że nie ostatnia. Autor w swojej publikacji rozprawia się z ADD (attention deficit disorder – zespół deficytu…

Terapia poznawcza depresji oparta na uważności. Profilaktyka nawrotów. Drugie, rozszerzone wydanie. – Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Mark Williams

Terapia poznawcza depresji oparta na uważności. Profilaktyka nawrotów. to gruba pozycja, po brzegi wypchana nie tylko wiedzą, ćwiczeniami, ale i jak to bywa w wydawnictwie UJ: masą odnośników do wartościowych badań i literatury. Książka podzielona jest na trzy części. Pierwsza:…