Bezpieczeństwo poliwagalne Przywiązanie, komunikacja i samoregulacja to już piąta książka z „poliwagalnej serii” od wydawnictwa UJ. Rozrasta się ona w zatrważającym tempie. Możnaby pomyśleć, że już wszystko zostało powiedziane, opisane, że temat już wyczerpany… Po czym bierze się kolejną lekturę do rąk i okazuje się, że jednak nie.

W tej książce kładziony jest nacisk na komunikację i przywiązanie czyli w dużej mierze jest to książka o relacji. Ogrom przypisów po każdym artykule nie tylko wzbudza zaufanie, ale i pozwala na jeszcze dogłębniejsze poszerzenie tematu. Ten, który mnie szczególnie zaciekawił dotyczy zabawy. Znaczenia zabawy w naszym życiu. Poniekąd wiążę się on z tematem mojej dawno temu pisanej pracy magisterskiej, ale też myślę o nim jako o codzienności. Czy to w życiu prywatnym, czy gabinetowym.

Autor wspomina też o poglądzie, który pewnie dobrze wszyscy znamy, tzn. że dziecko zamiast się bawić mogłoby ten czas poświęcić na naukę. A dorosły to już w ogóle. A tu mamy pięknie, czarno na białym o tym jakie są korzyści, jakie to istotne i w zasadzie nawet dla tych kilku stron warto sięgnąć po lekturę, by dać sobie więcej zrozumienia, otulenia i przyzwolenia na rozrywkę.

Chciałam powiedzieć, że książka jest świeża, gdyż autor pisze o Covidzie… po czym oprzytomniałam i dotarło do mnie, że ten miał miejsce już 6 lat temu. Niemniej jest tu krótka wzmianka także o tym kryzysie, który wszyscy przeżyliśmy.

Istotnym dla mnie temat jest też ten dotyczący zwierząt. Ich wpływu na ludzi, terapii, interakcji. Pociągnął mnie ten temat szczególnie, gdyż sama niedawno zostałam kocią i psią matką, także nawet na swoim przykładzie widzę, jak dobrze to na mnie wpływa.

Porges to nazwisko od razu kojarzące się z teorią poliwagalną. Nazwisko, które też widnieje na okładce tej publikacji. Autorytet w temacie. Jednakże warto wspomnieć, że nie jest on jedynym autorem, bowiem książka jest zbiorem artykułów różnych osób.

Pisząc o tej książce, zauważyłam, że wyjątkowo mocno nawiązuję do swoich prywatnych, osobistych doświadczeń. Że w ogóle w tym temacie mocno myślę, pracuję w sobie. I też pomyślałam, o dedykacji na początku książki, która bardzo mnie poruszyła i spodobała mi się. Pozwolę sobie zacytować:

"Wszystkim bohaterskim osobom, które przeżyły traumę i nauczyły mnie cenić wspólne poczucie bezpieczeństwa."

Bezpieczeństwo poliwagalne Przywiązanie, komunikacja i samoregulacja – czy to książka po którą warto sięgnąć? Myślę, że tak. W sumie jak po całą „poliwagalną serię” od WUJa.

Tytuł: Bezpieczeństwo poliwagalne Przywiązanie, komunikacja i samoregulacja
Autor:  Stephen W. Porges
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok: 2023
Ilość stron: 448

Za książkę dziękuję :