ambiwalencja.pl

czas na zmiany?

Najnowszy wpis

Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać – Joel Minden

Ty tu rządzisz to kolejna, idealna na obecne czasy, książka z serii Psyche/Soma z Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Joel Minden bardzo sprawnie, dokładnie i w sposób niezwykle przystępny przedstawia nam lęk. Opowiada o nim, zaznajamia nas z nim, ale też pokazuje…

Młody bóg z pętlą na szyi. Terapia u Doktorka – Anka Mrówczyńska

Młody bóg z pętlą na szyi. Terapia u Doktorka czyli druga część cyklu książek Mrówczyńskiej. Ta pozycja zaskoczyła mnie przede wszystkim… długością. Czy może raczej powinnam powiedzieć: „krótkością”? Patrząc na cały cykl, tom drugi jest nieproporcjonalnie cieniutki. Początkowo było to…

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym – Rebekkah LaDyne

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym to książka obok której nie można przejść obojętnie. Stres jest nieodłącznym elementem życia, zatem temat dotyczy każdego z nas. Jak sobie z nim radzić? Jak o siebie zadbać? Jak rozwinąć swoją odporność?…

Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk – Anka Mrówczyńska

Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk to moje kolejne zetknięcie, po Autoterapii, z Mrówczyńską. Nieco inne, choć w dalszym ciągu intrygujące. Autorka opowiada nam o swoim życiu, rozpoczynając opowieść od myśli samobójczych i telefonu do Centrum Interwencji Kryzysowej. Opowiada…

Patrząc w słońce – Irvin D. Yalom

Patrząc w słońce – pozycja tak niepozorna, zaskakująca, ale też zmuszająca do refleksji. Spoglądając na piękną, błękitną okładkę, z rozświetlonym, delikatnym zbożo – chwastem, ma się wrażenie, że lektura będzie przyjemna. Ta kojąca serce okładka przywodzi na myśl taką niesamowitą…

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie – Natalia de Barbaro

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie jest książką napisaną przez kobietę, dla kobiet. Książką, która zaraz po publikacji była… wszędzie. Media społecznościowe były nią zalane, wyświetlała mi się dosłownie na każdym kroku. I u nieznajomych, i u znajomych, i w…

Kuracja według Schopenhauera – Irvin D. Yalom

Kuracja według Schopenhauera to kolejna wyśmienita książka psychoterapeutyczna Yaloma. Jednakże inna, wyróżniająca się od dotychczas przeze mnie przeczytanych. Tym razem autor serwuje nam… powieść. Tak, dobrze przeczytaliście. Ta niemal 500 stronicowa, pięknie wydana, pociągająca lektura jest powieścią psychoterapeutyczną. Wciągającą od…

Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii – Anka Mrówczyńska

Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii to książka, która od razu kupiła mnie tytułem. Z trzech powodów: Borderline. Autoterapia. Autoironia. Pierwszy powód jest ważny. Wciąż poszukuję książek w temacie, nie tylko by zgłębiać swoją wiedzę, ale…

Stając się sobą. Pamiętnik psychiatry – Irvin D. Yalom

Stając się sobą. Pamiętnik psychiatry to kolejna publikacja pióra Yaloma. Jednak tym razem inna, jeszcze bardziej osobista niż dotąd tu prezentowane. Autor otwiera drzwi, nie tylko zapraszając nas do swojego domu, ale także do swojego serca. Opowiada nam o swoim…

Kat miłości – Irvin D. Yalom

Kat miłości – chciałoby się powiedzieć, że to kolejna książka Yaloma, kolejny zbiór opowieści psychoterapeutycznych, kolejna wspaniała lektura. Ale określenie tego w ten sposób, to zdecydowanie za mało. Zwłaszcza, że ta książka wywarła na mnie szczególne wrażenie. Osoby, które czytają…