Psychopozytywność/ O mądrym i czułym byciu przy sobie czyli kolejna książka przeze mnie wyczekiwana, jeszcze zanim wiedziałam, że ma powstać. Otóż Marysię i jej wspaniałe „Miłe Obrazki” obserwuję w sieci od dawna. Ach, nie tylko obserwuję, ale też lajkuję, zachwycam się nimi, udostępniam, puszczam w świat, rozsyłam do znajomych. Bo te obrazki są po prostu miłe. Choć czasem też bolą, bo uświadamiają. Rozbudzają. Dają kopa do działania. Ale wszystko to w taki nieinwazyjny, delikatny sposób, pełen akceptacji dla siebie, dla swoich emocji, doświadczeń…

Można by tak pisać i pisać. I zachwycać się i zachwycać. Aczkolwiek póki co zachwycam się nie samą książką, lecz autorką, świetną rysowniczką, psycholożką, terapeutką ACT. I ten mój zachwyt jej twórczością, ale też postawą do życia, odwagą w dzieleniu się swoimi własnymi doświadczeniami, jest ze mną niezmienny od lat.

To może teraz o książce? Książka jest przedłużeniem tego wszystkiego o czym właśnie napisałam. Nie jest to „album ze śmiesznymi grafikami” jak myślałam na początku. Jest to publikacja pełna mądrości. Niektóre mogą wydawać się proste, banalne, ale podane w ten sposób nabierają jeszcze więcej sensu i mocy. Autorka – jak to ma w zwyczaju – daje nam dużo siebie. Pracuje sobą, dzieli się doświadczeniami, opowiada o rzeczach, które wymagają odwagi, by o nich mówić. Bije od tego duża autentyczność, bowiem ta akceptacja jest tu namacalna.

Dużo tu takiej miękkości, czułości dla siebie, dla innych. A jednocześnie nie brakuje twardych granic, które są tak ważne i potrzebne, o czym też jest tutaj mowa. Ciało, myśli, zachowania, emocje, a także różnego rodzaju mity do obalenia. Spis treści jest pięknie uporządkowany, ale też bardzo mocno napełniony.

No i oczywiście nie można zapomnieć o obrazkach, które są pewnego rodzaju wizytówką Kaczorowskiej. Piękną, czarno – białą wizytówką. Same w sobie są wystarczające. Ale wzbogacone o psychopozytywne treści mają jeszcze większą wartość. Razem jest to spójne, dopełnia się.

Psychopozytywność/ O mądrym i czułym byciu przy sobie to świetna książka – czego się spodziewałam. Dodatkowo wydawnictwo Luna stanęło na wysokości zadania, bo to wspaniałe, żółciutkie wydanie, piękny papier, ciężar i zapach tej pozycji… Ach, no zachwycam się cały czas. Nie mam najmniejszych wątpliwości co do tego, że warto. Powiem więcej, to takie książki powinny być w kanonie lektur szkolnych, co do tego nie mam najmniejszych wątpliwości!

Tytuł: Psychopozytywność/ O mądrym i czułym byciu przy sobie  
Autorka: Maria Kaczorowska „Miłe Obrazki”
Wydawnictwo: Luna
Rok: 2024
Ilość stron: 384

Za książkę dziękuję: