ambiwalencja.pl

czas na zmiany?

Miesiąc: marzec 2022

Transdiagnostyczna terapia poznawczo- behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Poradnik

Transdiagnostyczna terapia poznawczo- behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Poradnik to uzupełnienie Podręcznika terapeuty. Pozycja pozwalająca na pełne doświadczenie, ale przede wszystkim zawierająca przydatne materiały i formularze dla pacjenta. Książka napisana jest nie tylko rzetelnie, w oparciu o naukowe dowody i wieloletnie doświadczenie…

Terapia na życie. Rozmowy z Dominiką Dudek i Małgorzatą Skowrońską – Jerzy Aleksandrowicz

Terapia na życie okazała się dla mnie wyzwaniem, ale także pewnego rodzaju przebudzeniem. To książka nietypowa, podana w formie wywiadu, podczas którego „przeszkadzały” koty, a przyjemny zapach kawy unosił się z kartek tak mocno, że czułam go podczas lektury. Jerzy…

Transdiagnostyczna terapia poznawczo- behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Podręcznik terapeuty

Transdiagnostyczna terapia poznawczo- behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Podręcznik terapeuty to pozycja o której mogę mówić chyba tylko w samych superlatywach. Zaczynając od pięknego wydania, a na wartościowej i bardzo praktycznej treści kończąc. Dzięki współpracy 9 autorek i autorów, otrzymaliśmy narzędzie, praktycznie…

Teoria poliwagalna. Przewodnik – Stephen W. Porges

Całkiem niedawno pisałam tu o teorii poliwagalnej, aczkolwiek od tej praktycznej, ćwiczeniowej strony (LINK). Wspominałam wtedy, że potrzebuję więcej teorii, czuję niedobór podstaw i… właśnie je otrzymałam. Teoria poliwagalna. Przewodnik to książka, będąca odpowiedzią na moje potrzeby. Pozycja pełna teorii,…

Transdiagnostyczna terapia poznawczo- behawioralna zaburzeń emocjonalnych – Zestaw

W moje ręce już jakiś czas temu wpadł zestaw Transdiagnostyczna terapia poznawczo- behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Mówiąc „zestaw” mam na myśli: Podręcznik terapeuty oraz Poradnik. Na początku miałam spory problem, bo przecież to bardzo ciężka decyzja, wybrać którą książkę czytać w…

Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami – Dr Katarzyna Czyż

Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami to książka, która – jak nie trudno się domyślić – przyciąga tytułem. Tak też było i w moim przypadku. Krzyczący, bluzgający tytuł przykuł moją uwagę, zaintrygował i pomyślałam,…

Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym – Babette Rothschild

Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym to książka o którą od lat toczył się bój u mnie w pracy. Każdy chciał ją przeczytać, kolejka się nie kończyła, co chwilę ktoś ją komuś podbierał, kilka razy „zaginęła”….

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli – Monika Kotlarek

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli to kolejna książka Moniki Kotlarek, którą miałam przyjemność czytać. Choć może słowo „przyjemność” w kontekście depresji nie jest do końca trafionym sformułowaniem. Wstęp to część, która mnie poruszyła. Autorka wprost i otwarcie mówi nam…

Teoria poliwagalna w praktyce – Deb Dana

Teoria poliwagalna w praktyce to chyba najbardziej ćwiczeniowa książka z jaką zetknęłam się w ostatnim czasie. Autorka dosłownie zarzuca nas masą ćwiczeń, czego w sumie można by się spodziewać zerkając tylko na okładkę i tytuł, niemniej treść przerosła moje najśmielsze…

Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią – Monika Kotlarek

Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią to mocno promowana książka Moniki Kotlarek, znanej przede wszystkim z bloga Psycholog Pisze. W pewnej chwili miałam wrażenie, że ta książka jest wszędzie. Co chwilę informacje o niej wyskakiwały mi na różnych fanpage’ach, na…