Emocjonalne dziedzictwo – kolejna pozycja z ostatniego rzutu Czarnej Owcy. Tu na szczęście trochę mniej poradnikowo, ale za to nadal trwa motyw z „dr” na okładce, który mnie tak zaskoczył przy Jak błyskawicznie poprawić nastrój.

Galit Atlas to nie tylko psychoanalityczka, ale także superwizorka kliniczna i specjalistka w dziedzinie terapii kreatywnych. To ona, poprzez swoją publikację, pokazuje nam jak możemy doświadczać tego, co przeżywali nasi bliscy.

Już od pierwszych stron widać, że autorka ma duże doświadczenie kliniczne. W zasadzie większość książki to nic innego jak opisy przypadków. Atlas opowiada nam o osobach z którymi miała przyjemność pracować w gabinecie. Natomiast teksty nie są surowe lecz ładnie, barwnie opisane, przez co zbudzają multum emocji.

Wiadomo, że przy tego typu treściach, emocje te bywają trudne. Gdy słuchamy bądź czytamy o traumatycznych przeżyciach, możemy poczuć pewnego rodzaju ciężar. Zwłaszcza, gdy historie są napisane w sposób poruszający, jak te tutaj. Dlatego też mogą zdarzyć się momenty, że cieżko nam przebrnąć przez jakieś fragmenty. Ja tak często mam, że w tego typu publikacjach potrzebuję więcej czasu, dłuższe przerwy. Czuję jak zwalniam podczas lektury, odkładam ją, dawkuję sobie, czytam na raty. Wszytko to po to, by trochę się ochronić, odpocząć, zadbać o siebie.

Takie zadbanie było mi tu potrzebne, bowiem czasem Galit wyciągała sporych rozmiarów kaliber, którym zmiatała czytelników na pewien czas. Takie odchodzenie od treści jest pomocne w kwestii przeżywania, ale może też być pewnego rodzaju utrudnieniem, jeśli na przykład mamy powiedzieć coś więcej o tym co przeczytaliśmy. Przyznaję, mam sporo luk jeśli chodzi o treść tej książki.

Natomiast to co mi nie umknęło to odwoływanie się do badań. To zawsze cenię, zwracam na to uwagę i cieszy mnie, gdy ktoś to robi. Ważne jest dla mnie, by powoływać się na naukę, zwłaszcza w momentach, gdy coś może budzić wątpliwości.

Emocjonalne dziedzictwo nie jest może książką idealną, ale z pewnością godną uwagi. Dzięki niej możemy zapoznać się z licznymi historiami, ale też zobaczyć, jak bardzo może na nas wpłynąć przeszłość i nasza rodzinna historia. Choć ta świadomość nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy na świecie, to jest bardzo cenna.

Tytuł: Emocjonalne dziedzictwo
Autorka: Dr Galit Atlas
Wydawnictwo: Czarna Owca
Rok: 2023
Ilość stron: 248

Za książkę dziękuję: