ambiwalencja.pl

czas na zmiany?

Miesiąc: luty 2022

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym – Rebekkah LaDyne

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym to książka obok której nie można przejść obojętnie. Stres jest nieodłącznym elementem życia, zatem temat dotyczy każdego z nas. Jak sobie z nim radzić? Jak o siebie zadbać? Jak rozwinąć swoją odporność?…

Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk – Anka Mrówczyńska

Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk to moje kolejne zetknięcie, po Autoterapii, z Mrówczyńską. Nieco inne, choć w dalszym ciągu intrygujące. Autorka opowiada nam o swoim życiu, rozpoczynając opowieść od myśli samobójczych i telefonu do Centrum Interwencji Kryzysowej. Opowiada…

Patrząc w słońce – Irvin D. Yalom

Patrząc w słońce – pozycja tak niepozorna, zaskakująca, ale też zmuszająca do refleksji. Spoglądając na piękną, błękitną okładkę, z rozświetlonym, delikatnym zbożo – chwastem, ma się wrażenie, że lektura będzie przyjemna. Ta kojąca serce okładka przywodzi na myśl taką niesamowitą…

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie – Natalia de Barbaro

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie jest książką napisaną przez kobietę, dla kobiet. Książką, która zaraz po publikacji była… wszędzie. Media społecznościowe były nią zalane, wyświetlała mi się dosłownie na każdym kroku. I u nieznajomych, i u znajomych, i w…

Kuracja według Schopenhauera – Irvin D. Yalom

Kuracja według Schopenhauera to kolejna wyśmienita książka psychoterapeutyczna Yaloma. Jednakże inna, wyróżniająca się od dotychczas przeze mnie przeczytanych. Tym razem autor serwuje nam… powieść. Tak, dobrze przeczytaliście. Ta niemal 500 stronicowa, pięknie wydana, pociągająca lektura jest powieścią psychoterapeutyczną. Wciągającą od…