Z wielką odwagą. Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy to pierwsza książka Brené Brown, którą miałam przyjemność przeczytać. Na szczęście to nie mój pierwszy kontakt z myślą autorki. Zaczęło się od wysłuchania jej przemówienia odnośnie wrażliwości na TEDx. Już wtedy mnie ujęła…

Ujęła mnie swoim wystąpieniem, tak samo ujęła mnie tym co pisze. Jakbym miała powiedzieć to najogólniej, to Brené jest dla mnie „babką od wrażliwości”. Po prostu. To w jaki sposób o niej mówi, jak ją rozkłada na części pierwsze, w jaki sposób dzieli się swoją wiedzą. Jest to dla mnie niezwykłe i zwyczajnie ją za to podziwiam.

Autorka nie tylko odwołuje się do badań, ale też opowiada o swoich osobistych doświadczeniach. Wpuszcza nas do swojego świata, odsłania się przed nami, pokazuje swoje niedoskonałości. W moim odczuciu to jest ta wielka, tytułowa odwaga. To jest ta super moc, którą tak trudno uaktywnić w sobie. To jest to co w niej podziwiam i dlatego też z takim zaangażowaniem i fascynacją chłonę jej słowa.

Brown odwołuje się nie tylko do swoich wystąpień, ale też do innych swoich publikacji. Obala mity dotyczące wrażliwości. Pisze o różnych doświadczeniach wstydu. Powołuje się na swój proces badawczy i jego przebieg, niekiedy wtrącając jakieś anegdotki, dzięki czemu książka nabiera dodatkowej lekkości.

Właśnie, ta lekkość… Choć temat do najlżejszych nie należy, to całość jest bardzo przystępna i dobra w odbiorze. Momentami trudna, bo uświadamiająca. Częściej jednak podnosząca na duchu i motywująca. Wiedza i informacje zaserwowane są tu w taki sposób, że nie tylko otwierają oczy, ale też sprawiają, że może narodzić się w nas chęć na wprowadzenie zmian.

To co bardzo mocno do mnie trafia, z czym często spotykam się w gabinecie to tzw. podwójne standardy. Czyli na przykład: „inni mogą być wrażliwi, ale ja nie.” Że w ich przypadku to coś dobrego, w moim zupełnie odwrotnie. No nie, tak nie jest. I z tym też autorka się rozprawia.

Nie ukrywam, że początkowo pełny tytuł mnie odrzucał. O ile „Z wielką odwagą” brzmi zachęcająco, tak druga część: „Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy” to coś lekko mnie odpychało. Miałabym ochotę trochę to skrócić, uciąć po ostatnim przecinku, usunąć tych liderów i rodziców. Rozumiem, że chodziło tu o to by pokazać, że nie chodzi tylko o sferę rodzinną, ale też o sferę zawodową. Domyślam się, że chodziło o ukazanie tego, że wrażliwość jest ważna (i odważna!) w więcej niż jednym obszarze życia. Ale według mnie to „jak żyjemy i kochamy” już to załatwia. Dla mnie nie trzeba tego precyzować. Autorka rozprawia się z tematem na wielu płaszczyznach, wielu poziomach i chyba nie umiałabym odpowiedzieć prosto na pytanie: dla kogo jest ta książka? Myślę, że dla wszystkich, którzy mają odwagę, a przede wszystkim chęć by się z nią zmierzyć!

Sporo jest tu także wątków „wypunktowanych”, jak chociażby kategorie wstydu. I tam też mocno wybrzmiało hasło: „terapia to nie wstyd”. I to hasło jest mi bardzo bliskie, siedzi we mnie niezwykle mocno, jeszcze zanim powstała kampania o tym właśnie tytule. To był jeden z tych momentów, który tylko utwierdził mnie w tym jak bliskie są mi słowa autorki i jak bardzo cenię jej wkład w… chciałam napisać, że w branżę, ale myślę, że to za mało. Myślę, że trzeba szerzej…

Z wielką odwagą to jedna z tych pozycji, które są bardzo istotne i prezentują chociaż część dorobku Brené. I to jedna z tych książek, jedna z tych myśli, które mogą mieć – i wielokrotnie mają – potężny wkład w życie. Tak ogólnie życie. Bo idąc dalej, za pełnym tytułem: „jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy”. I już teraz, abstrahując nawet od lektury, mogę powiedzieć, że wpływa bardzo. I zawodowo i osobiście obserwuję i doświadczam różnych zmian. Widzę te różnice. Podziwiam je. Zachwycam się nimi. Z kolei Brené bada ten aspekt od lat. A teraz też o nim napisała w taki sposób, że chce się czytać nie tylko tę książkę, ale też kolejne i kolejne. Do czego oczywiście zachęcam.

Tytuł: Z wielką odwagą. Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
Autorka:  Brené Brown 
Wydawnictwo: Laurum
Rok: 2021
Ilość stron: 232

Za książkę dziękuję: