Teoria poliwagalna. Przewodnik – Stephen W. Porges
Całkiem niedawno pisałam tu o teorii poliwagalnej, aczkolwiek od tej praktycznej, ćwiczeniowej strony (LINK). Wspominałam wtedy, że potrzebuję więcej teorii, czuję niedobór podstaw i… właśnie je otrzymałam. Teoria poliwagalna. Przewodnik to książka, będąca odpowiedzią na moje potrzeby. Pozycja pełna teorii,…
Terapia przez pisanie – James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth
Terapia przez pisanie to bardzo ważna pozycja w szczególności dla tych, dla których pisanie jest istotnym elementem życia i w nim dopatrują się ulgi. Mam takie odczucie, że nie wiele mówi się o tej formie w terapii. Nie ma też…
Najnowsze komentarze