ambiwalencja.pl

czas na zmiany?

Rozłam w rodzinie. Jak uzdrowić relacje z bliskimi – Karl Pillemer

Rozłam w rodzinie. Jak uzdrowić relacje z bliskimi to kolejna pozycja ze wspaniałej serii Psyche/Soma od Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Świeża pozycja, która wzbudziła we mnie dużą ciekawość, ale też ambiwalentne odczucia. Karl Pillemer z wykształcenia jest socjologiem o czym uczciwie,…

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców – Lindsay C. Gibson

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców to kolejna po książce Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie pozycja o emocjonalnej niedojrzałości, którą mogę Wam polecić. Mimo iż Gibson pisze i nawet…

Natura leczy, czyli co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni – Florence Williams

Natura leczy, czyli co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni to kolejna pozycja z cyklu Bona Vita, o której tu wspominałam. Natomiast prawda jest taka, że zapoczątkowała ona ową serię i odłam wydawnictwa Bo.wiem ze stajni WUJ. I…

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie – Lindsay C. Gibson

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie to książka z którą pobieżnie zetknęłam się już jakiś czas temu. Pomimo tylko „liźnięcia” jej, stała się jedną z najczęściej polecanych przeze mnie publikacji. Z tego…

Analiza łańcuchowa w terapii dialektyczno-behawioralnej – Shireen Rizvi

Analiza łańcuchowa w terapii dialektyczno-behawioralnej jest tak dobra, że już na dzień dobry powiem, że polecam ją psychoterapeutom. Nie mam wątpliwości co do tego, że jest to wartościowa, solidna pozycja. Shireen Rizvi dokładnie tłumaczy czym jest analiza łańcuchowa. Pierwszy rozdział…

Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline – Jerold J. Kreisman

Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline to można powiedzieć taka kontynuacja znanej i polecanej przeze mnie książki Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowość borderline. O ile poprzedniczka dotyczyła bardziej zrozumienia osób z BPD, tak tutaj przede…

Ciało pamięta. Tom 2: Rewolucja w terapii traumy – Babette Rothschild

Ciało pamięta. Tom 2: Rewolucja w terapii traumy to lektura bardzo przeze mnie wyczekana. Jak tylko wiedziałam, że coś takiego się pojawi, moje serce zaczęło mocniej bić. Ale jakoś tak przez długi czas nie składało się by po nią sięgnąć,…

Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®) – Jennifer H. R. Sayrs, Marsha M. Linehan

Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®) to książka, którą warto przeczytać zapoznawszy się wcześniej z terapią DBT, a przynajmniej tak sugerują autorki. Jednakże w moim odczuciu brak znajomości większości pozycji w tym zakresie nie wyklucza sięgnięcia po tę książkę. Jednak…

Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym. Podręcznik praktyka z ćwiczeniami. Wydanie II – David B. Rosengren

Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym to niemal 600. stronicowa cegła (i to określenie nawet kolorystycznie trochę pasuje). I to całkiem niezła cegła, bo została rozbudowana przez autora i wznowiona po prawie dekadzie. I dobrze, że tak się stało, bo dzięki…

Perfekcyjni do bólu. Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie – Margaret Robinson Rutherford

Perfekcyjni do bólu. Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie – kolejna perełka z serii Psyche/Soma. Ciekawe ujęcie, interesujące przemyślenia i bogate doświadczenie (perfekcyjnej) autorki. Rutherford w przystępny sposób prezentuje nam swoją luźną teorię, popartą wieloletnią praktyką…