Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym – Babette Rothschild
Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym to książka o którą od lat toczył się bój u mnie w pracy. Każdy chciał ją przeczytać, kolejka się nie kończyła, co chwilę ktoś ją komuś podbierał, kilka razy „zaginęła”….
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli – Monika Kotlarek
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli to kolejna książka Moniki Kotlarek, którą miałam przyjemność czytać. Choć może słowo „przyjemność” w kontekście depresji nie jest do końca trafionym sformułowaniem. Wstęp to część, która mnie poruszyła. Autorka wprost i otwarcie mówi nam…
Teoria poliwagalna w praktyce – Deb Dana
Teoria poliwagalna w praktyce to chyba najbardziej ćwiczeniowa książka z jaką zetknęłam się w ostatnim czasie. Autorka dosłownie zarzuca nas masą ćwiczeń, czego w sumie można by się spodziewać zerkając tylko na okładkę i tytuł, niemniej treść przerosła moje najśmielsze…
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią – Monika Kotlarek
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią to mocno promowana książka Moniki Kotlarek, znanej przede wszystkim z bloga Psycholog Pisze. W pewnej chwili miałam wrażenie, że ta książka jest wszędzie. Co chwilę informacje o niej wyskakiwały mi na różnych fanpage’ach, na…
Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać – Joel Minden
Ty tu rządzisz to kolejna, idealna na obecne czasy, książka z serii Psyche/Soma z Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Joel Minden bardzo sprawnie, dokładnie i w sposób niezwykle przystępny przedstawia nam lęk. Opowiada o nim, zaznajamia nas z nim, ale też pokazuje…
Młody bóg z pętlą na szyi. Terapia u Doktorka – Anka Mrówczyńska
Młody bóg z pętlą na szyi. Terapia u Doktorka czyli druga część cyklu książek Mrówczyńskiej. Ta pozycja zaskoczyła mnie przede wszystkim… długością. Czy może raczej powinnam powiedzieć: „krótkością”? Patrząc na cały cykl, tom drugi jest nieproporcjonalnie cieniutki. Początkowo było to…
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym – Rebekkah LaDyne
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym to książka obok której nie można przejść obojętnie. Stres jest nieodłącznym elementem życia, zatem temat dotyczy każdego z nas. Jak sobie z nim radzić? Jak o siebie zadbać? Jak rozwinąć swoją odporność?…
Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk – Anka Mrówczyńska
Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk to moje kolejne zetknięcie, po Autoterapii, z Mrówczyńską. Nieco inne, choć w dalszym ciągu intrygujące. Autorka opowiada nam o swoim życiu, rozpoczynając opowieść od myśli samobójczych i telefonu do Centrum Interwencji Kryzysowej. Opowiada…
Patrząc w słońce – Irvin D. Yalom
Patrząc w słońce – pozycja tak niepozorna, zaskakująca, ale też zmuszająca do refleksji. Spoglądając na piękną, błękitną okładkę, z rozświetlonym, delikatnym zbożo – chwastem, ma się wrażenie, że lektura będzie przyjemna. Ta kojąca serce okładka przywodzi na myśl taką niesamowitą…
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie – Natalia de Barbaro
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie jest książką napisaną przez kobietę, dla kobiet. Książką, która zaraz po publikacji była… wszędzie. Media społecznościowe były nią zalane, wyświetlała mi się dosłownie na każdym kroku. I u nieznajomych, i u znajomych, i w…
Najnowsze komentarze