ambiwalencja.pl

czas na zmiany?

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®) – Jennifer H. R. Sayrs, Marsha M. Linehan

Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®) to książka, którą warto przeczytać zapoznawszy się wcześniej z terapią DBT, a przynajmniej tak sugerują autorki. Jednakże w moim odczuciu brak znajomości większości pozycji w tym zakresie nie wyklucza sięgnięcia po tę książkę. Jednak…

Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym. Podręcznik praktyka z ćwiczeniami. Wydanie II – David B. Rosengren

Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym to niemal 600. stronicowa cegła (i to określenie nawet kolorystycznie trochę pasuje). I to całkiem niezła cegła, bo została rozbudowana przez autora i wznowiona po prawie dekadzie. I dobrze, że tak się stało, bo dzięki…

Teoria poliwagalna w psychoterapii – Deb Dana

Teoria poliwagalna w psychoterapii to kolejna pozycja tej autorki, dotycząca nerwu błędnego od strony bardziej praktycznej. Tym razem ta praktyczność ma szczególne przełożenie w terapii. Podobnie jak w swojej poprzedniej książce o teorii poliwagalnej, Deb Dana pisze w sposób bardzo…

Perfekcyjni do bólu. Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie – Margaret Robinson Rutherford

Perfekcyjni do bólu. Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie – kolejna perełka z serii Psyche/Soma. Ciekawe ujęcie, interesujące przemyślenia i bogate doświadczenie (perfekcyjnej) autorki. Rutherford w przystępny sposób prezentuje nam swoją luźną teorię, popartą wieloletnią praktyką…

Teoria poliwagalna. Przewodnik – Stephen W. Porges

Całkiem niedawno pisałam tu o teorii poliwagalnej, aczkolwiek od tej praktycznej, ćwiczeniowej strony (LINK). Wspominałam wtedy, że potrzebuję więcej teorii, czuję niedobór podstaw i… właśnie je otrzymałam. Teoria poliwagalna. Przewodnik to książka, będąca odpowiedzią na moje potrzeby. Pozycja pełna teorii,…

Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym – Babette Rothschild

Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym to książka o którą od lat toczył się bój u mnie w pracy. Każdy chciał ją przeczytać, kolejka się nie kończyła, co chwilę ktoś ją komuś podbierał, kilka razy „zaginęła”….

Teoria poliwagalna w praktyce – Deb Dana

Teoria poliwagalna w praktyce to chyba najbardziej ćwiczeniowa książka z jaką zetknęłam się w ostatnim czasie. Autorka dosłownie zarzuca nas masą ćwiczeń, czego w sumie można by się spodziewać zerkając tylko na okładkę i tytuł, niemniej treść przerosła moje najśmielsze…

Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać – Joel Minden

Ty tu rządzisz to kolejna, idealna na obecne czasy, książka z serii Psyche/Soma z Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Joel Minden bardzo sprawnie, dokładnie i w sposób niezwykle przystępny przedstawia nam lęk. Opowiada o nim, zaznajamia nas z nim, ale też pokazuje…

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym – Rebekkah LaDyne

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym to książka obok której nie można przejść obojętnie. Stres jest nieodłącznym elementem życia, zatem temat dotyczy każdego z nas. Jak sobie z nim radzić? Jak o siebie zadbać? Jak rozwinąć swoją odporność?…

Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowość borderline – Jerold J. Kreisman, Hal Straus

Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowość borderline to pozycja idealna zarówno dla terapeutów, ale także dla samych pacjentów oraz ich bliskich. Prosty, obrazowy język oraz liczne przykłady czynią tę książkę nie tylko łatwą w odbiorze, ale też uniwersalną i przydatną…